תענית דיבור

תענית דיבור

תענית דיבור זה מנהג שנתייסד לפני מספר דורות, מטרתו לתקן את כח הדיבור שהוא כח מרכזי באדם, תרגום אונקלוס מתרגם את "נפש חיה" המופיע בפרשת בראשית: "רוח ממללא", הדיבור הוא כח החיים של האדם. האדם לעיתים משתמש בכח מרכזי שלא כראוי, לדברים בטלים וחסרי ערך ואפילו לאיסורים. חז"ל כבר הדריכו אותנו שעדיף לשתוק מאשר לדבר, וכל זה בדברים בטלים אבל בדברי תורה ברור שצריך לדבר, כמו שאומר הפסוק: "ודברת בם" ודרשו חז"ל בגמרא במסכת יומא דף י"ט: "ולא בדברים בטלים". מי שמרגיש שיש לו מה לתקן בתחום זה, רצוי שיעשה תענית דיבור, בעיקרון כל יום מתאים לכך ואפילו שבת, מדובר בהימנעות מדיבורי חול, דברי תורה ותפילה צריך לדבר. מדובר ביום שלם מעלות השחר עד צאת הכוכבים, ברור שמי שקשה לו יכול גם מספר שעות.

יש קהילות שעושות תעניות דיבור בתקופת שבתות שבהם קוראים מפרשת שמות עד תצוה בימי החורף, זה נקרא: שובבים ת"ת, ראשי תיבות של פרשיות אלו, אבל בעיקרון ניתן לעשות זאת כל ימות השנה. (אתר כיפה שאל את הרב)